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蛋白糖(烤箱做蛋白糖)的做法图片,汤臣倍健蛋白粉

花生:含有极丰富的维他命B2和菸碱酸,一方带来优质蛋白质,长肉不长脂,其次不再为下半身肥胖怎么办而烦恼,花生亦可以消下身脂肪肥肉。产后头几天你会出很多的汗,加之分泌乳汁,身体的需水量增加了。如果在产后及时喝一些骨头汤,便可为身体快速补水。骨头汤中不仅富含人体容易吸收的蛋白质、钙质及维生素,且因味道鲜美还可以增进你的食欲,使乳汁分泌得。不过,喝汤要注意适量,过量容易引起乳房胀痛。另外,喝汤时最好是汤和肉应该一起吃,这样才能使你真正摄取到营养。天津有哪些治疗癫痫病的医院

准备好材料,将蛋黄和蛋清分离,蛋清要装在一个无水无油通辽癫痫病如何才能治疗的容器里。
先用电动打蛋器,低速搅拌蛋清几秒,打至粗泡状态即可。
再加入1/3的细砂糖,转中高速打至细腻的泡沫。
再加入1/3的细砂糖,转高速继续打至可呈现纹路的状态。
最后把剩下的糖都加入,继续打至接近干性发泡的状态,即是当提起打蛋器的时候,蛋白能拉出一个尖角。
在打好的蛋白霜里加入玉米淀粉,用硅胶刮刀翻拌均匀(加入粉类后,切忌搅拌,容易消泡)。
再加入糖粉,用硅胶刮刀翻拌均匀(加入粉类后,切忌搅拌,容易消泡)。
搅拌好的蛋白糖糊是这样的。
裱花袋剪口套上裱花嘴,再将裱北京羊羔疯哪个医院好花带套入杯子中,装入蛋白糖糊。
然后挤在铺上烘焙纸/油纸的烤盘上,同时烤箱160度预热10分钟。
烘烤:上下火、中层,先是160度烤15分钟,然后转100度烤40分钟左右(烘烤时间和温度仅作参考,视蛋白糖的大小而调节)。
烤好之后,留在烤箱内,待蛋白糖表面变硬之后再拿出来,萌美萌美的蛋白糖就出炉了!!。
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1、蛋清(蛋白)的打发跟戚风蛋糕的要求一样,装蛋清的器皿一定要无油无水,而且不能搀和一丁点蛋黄,否则会影响蛋白的打发

2、如果嫌弃蛋腥味重的话,可以在蛋白打发贵州专门治癫痫病的医院的时候加入几滴柠檬汁或是白醋

3、如果想要给蛋白糖增添颜色,可以在蛋清里加入一小滴色素再打发;想要不同的效果,可以使用其他裱花嘴

4、出炉后要彻底放凉才能揭开糖块,如果放凉后还是不好揭,说明没烤透,再烘烤几分钟吧

5、我用的是不粘烤盘,如果你的是普通烤盘,一定要铺上油纸或是烘焙纸

6、如果觉得太甜的话,可以减少糖粉的分量,但是我只想说,这本来就是糖

7、冷却之后一定要密封保存

8、烤箱:TO5438

豆腐有什么好的?新乡市哪个医院治疗癫痫病专业当然是好东西了,你知道吗,低热量、高蛋白的豆制品向来受到很多美眉的喜爱,这不是没有原因的。豆腐特有的营养元素,不仅美容,还能够帮助你瘦身呢。根据包装标签上蛋白质含量一项可以把它们与酸奶或牛奶区别开来。

五豆含丰富的蛋白质、脂肪、糖类及维生素BBB维生素A等物质,具有清热解毒、健脾和胃等功效。饮食调养:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B的营养食物,如红枣、龙眼肉、猪肝、猪血、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、�堑龋�富含营养的同时,具有补血活血的功效。

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