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冬季哪些水果可以煮着吃_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:春季菜谱大全

春季容易上火,柚子可以降火气、抑制。一个人一天吃100~200克的柚子,是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸,饭前1个小时小儿癫痫病治疗专科医院吃可促进食欲。还可以选择热着吃,鲜柚留皮去核,加蜜糖,炖后食用。

山楂蒸熟吃——开胃促消化

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山楂含有大量的有机酸、果酸等,生吃会对胃有一定的刺激,而且还会有“倒牙”的状况。蒸熟的山楂也有健脾开胃、消食化滞、活血化有什么方法能很好的治疗癫痫病吗?痰的食疗功效。

具体做法:将山楂除去核,放在碗里,加入冰糖,放到蒸锅上蒸15分钟即可。蒸出来的山楂色泽鲜明连云港有几家最好的癫痫病医院,酸酸甜甜,可增进食欲,帮助消化。

(责任编辑:zxwq)

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