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牛奶虽好却不能替代水

时间:2019-02-11来源:春季菜谱大全

人的生命离不开水的滋润,水是生命体新陈代谢的重要一环,我们每天都要摄入一定量的水。喝水是最简单的之道。喝水的重要性大家都有共识。但也有认为,可以用牛奶替代水,这是对的重庆癫痫病手术治疗吗?

说牛奶能当水喝,是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一,当人体内水分丢失超过2%,身体的功能运丽江治癫痫病医院行就会受到影响。人体没有水的补充,几天就可危及生命。所以,当水的供给不足时,牛奶理所当然地能够作为水的来源,为机体补充宝贵的水。

但是,牛奶又不能当水喝癫痫病手术治疗方法。因为水我们可以需要多少喝多少,而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分,它们的摄入都有限量。如果我们每天需要的水都来自于奶,脂肪等营养素可能就会药物治疗癫痫病的方法有哪些摄入得太多。所以,牛奶不能无限量地当水喝。“高营养”食品也不能多多益善。

(责任编辑:zxwq)

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