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减肥吃什么好? 吃5种食物摆脱烦人赘肉

时间:2019-06-06来源:春季菜谱大全

6种食物刮走恼人赘肉

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苹果能提高肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,能把体内的淤血、宿便、水毒排出,让你的身体更轻盈。广安治疗癫痫比较权威医院而且苹果能使胃部收缩,食欲降低,摄入的热量减少,自然不会堆积成脂肪了。苹果独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下半身的脂肪。

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2

木瓜的热量低,而且含有丰富的维生素C和维生素A。所含的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。木瓜能促进新陈代谢,整肠助消化北京癫痫病医院都有哪些,让你的小肚子越来越平坦哦,而且木瓜还有神奇的丰胸功效呢。

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芹菜含有丰富的膳食纤维,能够促进新陈代谢,而且能够刮洗肠壁,消减脂肪,让排便更顺畅,而且芹菜是低热量的食材,多吃可以瘦身。

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