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夏天去火是关键 推荐4款美味去火家常菜生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:春季菜谱大全

夏天浮躁,火气大,怎么去火降火是养生的关键,今天就介绍4款美味经典的家常菜,不仅营养健康,最重要是可以去火降火,还你清凉健康一夏。下面就一起来看一下吧。

:鲜草菇200克,莴笋300克,盐、姜片各10克,泡辣椒2个。

做法:

1、将草菇去根蒂、洗净,切成块备用;癫痫病对脑神经有哪些危害p>

2、将莴笋去皮,切细条,洗净后备用;

3、锅中放油烧热,下莴笋条、草菇块同炒,再下姜片、盐、泡辣椒;

4、加入清水750克,煮至莴笋熟,捞出姜片及泡辣椒不用,将汤盛入汤盆中即可。

彩豆粥

材料:赤豆、、、黄豆各100克,江米40克,少许。

做法:儿童癫痫病治疗有哪些方法ong>

1、先将所有材料分别用清水浸泡4小时,洗净后再将所有材料放入锅中并加适量清水。

2、先用大火煮开,再用小火熬至所有材料熟烂。起锅前,加少许调味后即可食用。

金汁玉缎

材料:半个、适量。

做法:

1、萝卜洗净去皮,切丝。

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2、坐锅烧水,加一点盐,小焯一下萝卜丝。

3、焯好滴萝卜丝沥干晾凉。

4、凉好滴萝卜丝搁碗里,瞅瞅,是不是很像玉缎子?再浇上点蜂蜜即可。

夫妻肺片

材料:牛肉、牛杂(心、舌、肚)、盐炒仁、老卤水、、粉、粒、、、、、盐、、各适量。

做法:合肥哪治疗癫痫好>

1、将牛肉、牛杂洗净,切成大块,放入锅内加老卤水、料包(八角、肉桂、花椒)、盐、白酒煮透,捞出晾凉。

2、将牛肉、牛杂切成薄片,花生仁剁碎。

3、将味精、辣椒油、酱油、花椒粉调成汁,浇在牛肉,牛杂片上拌匀,撒上芝麻粉和花生仁、装盘即成。

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