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心火旺用食疗法安抚 让你吃出每天的好状态

时间:2019-07-19来源:春季菜谱大全

  心火旺的症状:

  心烦急躁、面赤口渴、心中烦热,失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡苦楚悲伤及舌尖糜烂的,而这些都是上火的症状。

  心火分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、武汉哪里专治癫痫心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  贪图方便的人大多都会去弄点药来吃降压去火,其实心火旺还可能通过饮食来调节的,而且很多食疗方法都有独特的成果。

  饮食疗法

  一、喝莲子汤去心火

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  表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  做法:

  干燥莲子200公克、冰糖75公克、水1000㏄。将全部的莲子放入水中洗净后,再泡入冷水中约1小时至微软。将莲子冰糖放入锅中,煮约2小时即可。

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  二、喝绿豆粥去胃火

  表现症状:分虚实两种,虚火表现为略微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  做法:

  石膏粉30全身抽搐,嘴里吐白沫,是不是癫痫病啊?克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,而后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

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