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土豆沙拉

时间:2019-08-09来源:春季菜谱大全

 

 

【土豆沙拉】

导读:土豆被蒸的软烂之后口感绵软,滑润如油,入口即化。放些色拉牛奶一起搅拌,味道糯香中犹带清甜。土豆性平味甘,具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功效,还可用于治疗消化不良、神疲乏力等。中医治疗癫痫的医院28px;">土豆性平味甘,具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功效,还可用于治疗消化不良、神疲乏力等。

 

主料:土豆350g、沙拉酱适量、鸡蛋1个、海虾4只、牛奶2大勺、青柠半个

配料:多春飞鱼籽适量、盐2g、白胡椒粉适量

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做法:

1、土豆放蒸锅蒸熟

2、海虾烧熟,剥壳取肉,鸡蛋烧熟,留蛋白,各切细丁备用

3、青柠表皮洒少许盐搓一下,后用水洗净

4、用刨丝器刮出1小勺柠檬皮碎,备用

5、蒸熟的土豆晾凉后去皮,压成泥

6、加入2g盐

癫痫病治疗哪里医院好xt-align:center;">

7、加入适量白胡椒粉

8、加入青柠皮碎

9、加入2大勺牛奶

10、加入海虾、鸡蛋丁,将土豆泥搅拌均匀

11、用冰激凌勺挖出圆球,表面挤上沙拉酱

12、洒上适量鱼籽,即可享用

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哈尔滨哪医院看癫痫病好ze: 14px;">

小贴士:

一、土豆泥所有配料可以按自家喜好更换

二、沙拉酱我依旧选用的是香甜味哦

三、土豆泥可以按自家喜好压成粗细,个人感觉不要太泥的更好吃

四、如果不想整理形状的,直接将沙拉酱添加到土豆泥里搅拌均匀即可

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