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五个专治白发的妙方_饮食

时间:2019-10-30来源:春季菜谱大全

  在如今的社会,少年白发已成一种常见现象,其实要知道年轻就生白发并不是一件的事。从医学上讲,年轻就白头发是一种病。它是由于用脑过度,肝肾虚亏,自身营养不良,精神紧张等因素,导致气血不足,造成头皮细胞缺乏营养,使细胞黑色素分泌失调,毛囊色素细胞的酷氨酸酶失去活力而引发的。

  以下5个食疗方专治白发

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  九制黑豆:将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒(最好九蒸九晒),贮于瓷瓶内,每天食用2次,每次6克,嚼后用淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用。

  核桃乌发膏:大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑癫痫吃什么药能控制大豆240克。将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起放入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饥饿时服用。

  桑葚膏:鲜桑葚1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮30分钟,滤取煎液,然后加水再煮癫痫治疗新技术,并滤取煎液。将2次所得煎液合并,以小火煎熬浓缩,至较为黏稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。

  芝麻桑葚膏:黑芝麻、鲜桑葚各250克,捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。

  黑豆四味散:癫痫病专家rong>黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟;黑芝麻100克,何首乌150克,研碎炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克。

  白发早生很大原因其实喝情绪、工作和生活环境也有一定的关系,所以小编提醒虽然如今社会压力很大但是还是因为适当的放松心情,这样对身体健康能起到很大的帮助,要知道只有一个健康的身体才能让你更好的去奋斗。

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