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银耳红枣莲子汤的7步做法[图解]-美厨邦

时间:2019-12-01来源:春季菜谱大全

   材料:银耳200克、莲北京哪的癫痫病医院好子100克、红枣80克、冰糖适量

  做法:

  1、银耳泡发,洗净,红枣也先洗净黑龙江癫痫病权威医院略浸。

  2、银耳与红枣先入锅,煮至沸腾。

  3、入冰糖,转小火煮约20分钟。

  4、干莲黑龙江治癫痫病医院子洗净。(新学到的,不用浸发,水开后下锅,果然好用)

  5、再转大火煮至沸腾,下莲子。

  6、在沸腾的状态持续约北京哪治癫痫靠谱十分钟。

  7、再转小火煮约10分钟即可。

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