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红米的食用价值-美厨邦

时间:2019-12-02来源:春季菜谱大全

   1.红米具有降血压、降血脂的作用,所含红曲霉素K可阻止外伤性癫痫病能抽烟吗生成胆固醇。

  2.红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。

  3.红米富含众多的营三十多岁癫痫发作养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。

  4.红米内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;癲痫怎么判定轻又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。

  5.红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的作用,尤其对预防结肠癌浑身抽搐口吐白沫的作用更是明显。

  6.红米与化学合成红色素相比,具有无毒、安全的优点,而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。

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