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虾仁西兰花炒饭图解制作[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:春季菜谱大全

   

        不知道是不是近海的原因,还是家人都喜欢海鲜类,吃的总是经常会出现虾。特别是老公又特爱吃虾。

 身体突发抽搐怎么自救 虾仁西兰花炒饭的主料:虾(适量)  西兰花(1个)  米饭(适量)

  虾仁西兰花炒饭的调料:盐(适量)  白胡椒粉(适量)

  做虾仁西兰花炒饭所需厨具:炒锅

  虾仁西兰花炒饭的做法图解步癫痫病都有啥危险

  1.鲜虾焯水后剥壳。

  2.西兰花洗净切小小朵。

  3.西兰花加盐焯水。

  4.蒜苗切小丁,肉饼也切小丁。

  5.锅内热油,炒蒜苗。暂捞癫娴药哪种副作用最小出。

  6.锅内热少许油,放入虾仁,撒上少许白胡椒粉,炒匀。

  7.加入少许水,把蒜苗一起放入,搅匀。暂出锅。

  8.锅内热多点油,把小肉饼炸至金黄色也暂捞出。

  9.锅内用原来炸肉癫痫病是做伽马刀的手术吗?饼的油,把西兰花加点盐炒熟。

  10.所有的材料放在一起。

  11.翻炒均匀出锅即可。由于菜里都有加盐,肉饼也是有点儿咸的,所以不加盐可以了,按照自己口味。

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