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新鲜水果榨成果汁,营养成分会减少

时间:2020-05-23来源:春季菜谱大全

很多人吃水果懒得嚼,就会将水果榨成果汁,一饮而尽。但是鲜榨水果比起新鲜沧州什么医院看癫痫好水果来说,并非是一个好的选择。
其实,鲜榨果汁并非是健康的食品。一方郑州哪个癫痫医院专业面,水果榨汁后损失了大量的膳食纤维和不稳定的维生素、抗氧化成分多酚等;另一方羊癫疯需要终身服药吗面,喝果汁容易摄入更多的糖分和热量,可能会导致蛀牙、肥胖、糖尿病等。
吴忠癫痫医院哪家较强  所以,鲜榨果汁并不健康哦~

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