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10大错误让你寿命不长其它

时间:2020-09-16来源:春季菜谱大全

  餐后吸烟

  指控:饭后吸一支烟,量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”,烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。

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  处罚决定:全面禁烟。

  宴席不离生食

  指控:导致各种寄生虫病。

北京专业治疗癫痫的医院在哪align: left">  处罚决定:

  1、每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。

  2、将新鲜蔬菜凉拌,可酌量加醋,少放盐。

  3、先吃水果等生食,然后再吃熟食,不会出现白拉萨治癫痫病有效医院血球增高的现象。

  进食速度过快

  指控:加重肠胃负担,导致肥胖。进食速度过快,未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;咀嚼时间过短,迷走仍在过度兴奋之中,长此以往,容易因食欲北京看癫痫病哪家医院好 亢进而肥胖。

  不足

  指控:导致脑老化;诱发脑血管及心血管;影响肾脏代谢功能。

  处罚决定:多,勤上洗手间。

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