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红色果蔬 健康养生少不了水果

时间:2020-09-16来源:春季菜谱大全

  “面如桃色、唇如樱桃”,人们通常这样形容一个人的好气色,中医专家、中国中医科学院西苑杨力教授说,按照中医象形理论,常吃红色蔬儿童癫痫病的外科治疗果可以使面色红润,有养颜。

而从西医角度说,这类蔬果中富含维生素C、维生素E、红素等,也有很好的抗衰老、美容作用,还能。

从中医理论来说,常吃红色蔬果重庆癫痫病医院哪#!好不但能软化血管、降低血脂,还有除湿利水的作用。其中心里美萝卜具有比较强的利尿作用,是一种很好的果蔬两吃排毒菜。

杨力教授说,红色蔬果之所以色红诱人,主要是因为其中含有丰癫痫对青少年心理有哪些危害富的番茄红素,尤其在成熟的西红柿中含量最高。这是一种强抗氧化剂,能帮助人体延缓衰老、防癌。

“最新鲜、最好吃、最营养、最易吸收、最经济”,杨力教授一口气总结了眼下吃各种治疗癫痫病是要靠药物治疗还是要靠手术进行治疗呢?红色蔬果的五大好处,并提醒说,既然选红色的,那么越成熟、颜色越红的蔬果各种营养成分越充足。

(责任编辑:醉笔)

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