书通网

当前位置:首页 > 炸鱼块的家常做法 >

男人应少吃这些食物误区

时间:2020-09-17来源:春季菜谱大全

   1 精面粉

  白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。

  在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的,锌恰恰是至关重要的。

  人体中锌储量最高处广州医科大学附属第四医院癫痫科好不好也是在,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

  2 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。

  饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

  3 黄豆

  黄豆除癫痫病会不会传染了富含蛋白质,还有降低胆固醇的,对身体很有益。

  但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到(男性食品)性征。

  4 高脂牛奶

  牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质(蛋白质食品)来源,但它们中间也有区别。

  如果是全脂产品,那么还是敬而远之的天津治疗癫痫那家好为好。

  事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

  5 油(油食品)炸

  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。

  要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。

  薯条和其他油炸类食物北京大学第三医院癫痫科预约电话、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

  美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。

  这些食物我们还是少吃为妙。

  不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

(责任编辑:廖露)

上一篇:【冰糖】冰糖的功效与作用 冰糖的食用方法_果蔬百科全说

下一篇:电磁炉对人体有伤害吗指南

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。