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厌食症怎么办?食疗+推拿缓解夏季厌食症夏季养生夏季饮食四季养生

时间:2020-11-12来源:春季菜谱大全

  夏季温度高,过度用脑、经常熬夜、贪凉吃冷饮、狂吹空调等,这些对健康不利的生活方式很有可能影响食欲,甚至让人产生厌食情绪。

乌鲁木齐癫痫病重点医院  中医师介绍,对于这类人群来说,首先可以用“谷物米粥”进行调理,做3人份的粥品可先把30至50克补脾气的生黄芪放入两升水中熬煮,把煮过的生黄芪从水中捞治疗癫痫病需要经过哪些检查走后,留下黄芪水,将“清火的绿豆、祛湿的薏米、白扁豆、养胃的小米”各10克一同放入黄芪水中煮粥,粥快熟时加入2至3颗枣和少许枸杞子即可。如果厌食的同时伴有头晕、恶癫娴遗传有多少心等不适症状,而且当时来不及煮粥的话,可先通过按揉以下穴位的方法进行缓解,具体如下:逆时针方向按揉两侧内关穴,按揉双侧足三里穴,揉中脘穴、天枢穴,每个穴位平均按揉癫痫能彻底治愈好吗一分钟左右,之后再用顺时针的手法在脐周打圈按揉五分钟左右,这个揉腹动作可以起到辅助祛暑湿、加强腹部运化的作用。

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