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这3类人易得白内障? 预防白内障应做好这3件事情! - 家庭医生在线眼科频道频道

时间:2021-01-14来源:春季菜谱大全

说起眼科疾病中的,很多人都会觉得那是老年人才会得的疾病,年轻人一般都得眼。这其实不大对。白不仅仅是老年人因眼部衰老而出现的问题,很多其他的因素也会导致不同的人群患上白内障。所以,应当提高白内障的预防意识,以免出现这个问题。

这3类人易得白内障?预防白内障应做好这3件事情!

1、年老的人

老年人患上白内障的主要原因就是由于年龄增长,眼部组织发生衰老,晶状体变得浑浊,导致老年人四个月宝宝睡觉突然抽搐惊醒视物不清、怕光或者是看物体颜色变化,也就患上了白内障。

2、长期照射紫外线的人

生活在高原上的人,比起其他地方的人更容易患上白内障,因为高原上空气稀薄,紫外线的数量多,而人们在室外活动时长期暴露在紫外线中,时间长了就会损害。此外,还有那些从事一定职业,导致经常接触紫外线的人,也容易患上白内障。

3、有家族病史的人

许多疾病都有家族病史的集聚倾向,白内障也是如此。如果家里有亲人患上了白内障,那么其他人以后患上这个疾病的可能性比较高,平时就应当注意预防。

唐山治羊羔疯的专科医院m;text-align:left;">预防白内障应怎样做?

1、佩戴隐形眼镜要少用电脑

很多人因为戴眼镜影响美观而选择佩戴隐形眼镜,那么就一定要注意,佩戴隐形眼镜之后应当少使用电脑,否则对损伤很大。即便是出于工作需要,要长时间使用电脑,也一定要在休息的时候,把隐形眼镜取下来,以便眼睛可以正常地排泄废物。如果不这样做,时间长了,可能诱发白内障。

2、通过饮食调节保护眼睛

日常生活中也可以很好地保护眼睛,比如从饮食入手。多吃含蛋白质和钙等营养元素的食物,以及及时补充各类素,特别是胡山西医院哪家治疗癫痫靠谱萝卜素等,可以多吃鱼类、胡萝卜等食品。

3、注意眼部的卫生

眼睛其实是很容易细菌的,因此平时不要用手来揉搓眼睛,也不要用不干净的手帕或毛巾等来擦眼睛。注意适当地放松眼睛,在紧张工作一段时间后,可以眺望远处或运动一下。每天保证有充足的睡眠,有时间还可以做一做眼操等。

眼睛很重要,看不到东西很多事情都做不好,对工作生活的影响非常大,所以一定要保护好眼睛。白内障并不是老年人专有的,所有人都要注意预防,可以饮食调节,也要注意用眼卫生,佩戴隐形眼镜的人注意不要长时间用电脑。

(责任编辑:周艳梅 )

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60岁以上的老年人是白内障的高发人群,尤其是对于患有三高的人群,应该定期去医院做眼科检查,同时要警惕白内障所给眼睛发射出来的信号。

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