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蛋白粉会导致脾虚吗 - 家庭医生在线中医频道频道

时间:2021-01-18来源:春季菜谱大全

蛋白粉会导致吗

不会的哦。蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,其作为主要成分之一的乳清蛋白,含有充足的,弥补了黄豆蛋白的不足,能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。

对于健康人而言,只要坚持正常饮食,这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样,就完全能渭南主治癫痫病的好医院有哪些满足人体对蛋白质的需要,没有必要再补充蛋白质粉。

当人体存在、疾病引起的进食减少或疾病导致蛋白质需要量增加(如、、术后恢复期、)等情况下,蛋白粉就可作为一种有益的营养补充。

1、对于健康人而言,只要坚持正常饮食,坚持食物丰富多样,就完全能满足人体对蛋白质的需要,没有必要再补充蛋白质粉。而且,食物带给人的心理享受和感官刺激,是蛋白质粉所不能替代的。

治儿童癫痫需要多少钱t-align:left;">2、对于有需要的特殊人群,除了通过食物补充必需氨基酸以外,可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充,但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质过剩,不但使人,还增加肝脏和肾脏的代谢负担,久而久之就可能影响它们的功能。

3、新生儿不宜食用蛋白质粉,他们应选择蛋白质含量在10%~20%的奶粉。

4、病人要谨慎选择食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤,可以造成体内尿酸增高,促成或加重痛风。癫痫病的人能活多久但也有些品牌的大豆蛋白粉经过了特殊的处理。

(责任编辑:苏雅婷 )

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