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合理补钙可防女性直肠癌 直肠癌的饮食调整建议方案 - 家庭医生在线肿瘤频道

时间:2021-01-18来源:春季菜谱大全

  随着社会的进步,生活质量的提高,的发病率每年也在逐年增加,有报道的发病率位列第三位。既然直肠癌这么严重,那么如何预防女性直肠癌呢?

  专家指出合理补钙可防女性直肠癌

  研究报告指出,直肠癌占所有男性病例的4.9%,占所有女性癌症病例的1.81%。在饮食结构中肉食比例较高的国家,人们罹患直肠癌的几率较高,而在多食海鲜类的地中海国家,人们罹患直肠癌的几率则较低。

  一般人很容易将、直肠癌和混淆,医学界常有将结肠癌、直肠癌误诊为痔疮的案例。虽然绝大多数粪便中带血是痔疮引起,但是结肠癌、直肠癌也可能与痔疮同时存在,其临床症状相当多且最易令人混淆及忽略。所以,如能定期接受肛门筛检,会降低误诊的几率。

  最新研究显示,多食用富含钙质的食品或各种钙质补充产品,可以降低女性患直肠癌的风险。

  研究数据显示,每天从饮食中摄取超过412毫克钙质后又额外从补钙产品中补充至少800毫克钙质的女性,其患直肠癌的风险几率会被降低46%。因此,无论以何种形式补充早期癫痫病的症状钙质,都会对抵御直肠癌起到积极促进作用。研究人员建议女性每天适合的钙质摄入量为1200毫克。

  直肠癌患者的饮食还该注意什么

  1、熟悉性味归属

  强调辨证施食直肠癌与其他疾病一样,病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别。热证宜寒凉,寒证宜温热;五味入口,各有所归,甘入脾,辛入肺,咸入肾,苦入心,酸入肝。辛味温散,如生姜、葱白;甘味和缓,如山药、芡实、饴糖;淡味渗利,如冬瓜、薏苡仁;酸味收涩,如乌梅、山楂;咸味软坚,如、昆布、牡蛎等。

  2、选择抗癌食品

  力求有针对性药食同源,部分食品兼具抗癌作用,可有针对性地选择应用。对消化系有益的食物有韭菜、莼菜、卷心菜、墨菜、百合、刀豆等。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶等,也都是抗癌良药。

  3、强调均衡营养

  注重扶正补虚直肠癌病人“内虚”是疾病发生、发展过程中的主要矛盾。因虚而致癌,因癌而致虚,虚中夹实,以虚为本杭州专业的癫痫病医院有哪些。食疗的目的是保证直肠癌病人有足够的营养补充,提高机体的抗病能力,促进病人的康复,应以扶正补虚为总原则。

  4、减少能量摄入

  能量摄入与发生有关。大部分的研究表明,总的能量摄入与结直肠癌危险性有关系,无论摄入的能量是蛋白质、脂肪还是碳水化合物。减少能量的摄入有可能降低结直肠癌的发病率。

  5、减少脂肪与红肉摄入

  结直肠癌的发生与动物脂肪和肉类密切相关,有研究表明高脂摄入者结直肠癌发生风险是低脂者的3.26倍。而肉类中摄入红肉是结直肠癌发生的一个强的危险因素。减少食物中脂肪的含量,特别是尽量少吃煎烤后的棕色肉类,有助于减少结直肠癌的发生机会。

  6、增加水果、蔬菜和膳食纤维

  纤维素能增加粪便量,稀释结肠内的致癌剂,吸附胆汁酸盐,从而能减少结直肠癌的发生。流行病学资料表明,最高果蔬摄入者结直肠癌发生风险仅为最低者的一半。因此在平时的饮食,应该尽量多摄入蔬菜、水果、纤维素,合理饮食,减少结直肠癌的发生。

<湖北癫痫医院排名p>  7、维生素与微量元素

  有研究表明,补充维生素A、C、E能使腺瘤患者的结肠上皮过度增生转化为正常,但目前资料并不支持用抗氧化维生素来预防结直肠癌。叶酸能减少结直肠癌的发病,但具体机制尚不清楚。另有研究发现,增加钙和镁的摄入可能能降低结直肠癌发病率,但目前研究还不甚详细。

  8、膳食抗致癌原

  膳食中的大蒜、洋葱、韭菜、葱中含有的硫醚;柑桔类含有的萜;葡萄、草莓、苹果中含有的植物酚以及胡萝卜、薯蓣类,西瓜中含有的胡萝卜素,都被认为是能够抑制突变,具有抗癌作用。尤其是大蒜,有研究表明,大蒜是具有最强保护作用而使人们免患远端结肠癌的蔬菜。

(责任编辑:宁果容 )

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