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饮食养生方法:美容汤味道鲜美,能喝黑眼圈

时间:2021-09-13来源:春季菜谱大全

之道网-饮食养生方法:

对于爱美的MM来说,黑眼圈是挥之不去的噩梦。除了各种各样的眼部护理产品之外,还要多注意你的饮食!现在寒冷已经到来,边肖推出了五种美味的汤,不仅可以喝黑眼圈,还可以在寒冷的冬天温暖身心。黑木耳猪肝汤的原料:黑木耳五元,猪肝六元两元,一片生姜,两个红枣和少许盐。

练习:1。将黑木耳用清水彻底洗净,放在一边。2.猪肝、生姜和红枣分别用水洗净。

猪肝片;生姜去皮;红枣去核以备后用。3.在锅中加入适量清水,武汉市癫痫医院哪家好用武火煮至水开,然后加入黑木耳、姜和红枣,继续用中火煮约一小时,加入猪肝,待猪肝成熟后加盐调味。美容功效:黑木耳猪肝汤性质温和,经常使用可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

生苹果鱼汤的原料:3个苹果(约500克),1条生鱼(约150克),2片生姜,10个红枣和少许盐。练习:1。生鱼的鳞片和鳃被去除,鱼体用清水清洗并擦干。2.用姜油锅煎至鱼体发黄;将苹果、生姜和红枣洗净后,将苹果去皮去蒂,切成块;生姜去皮切片,去掉红枣核。

3.往土锅中加入适量的水,宁夏治疗正规的癫痫病医院用大火煮沸。4.然后加入所有原料,继续用中火煮大约两个小时。用盐调味,即可食用。一天两次,早晚各一次。

美容功效:防止目前黑眼圈和眼袋的出现。此外,苹果生鱼片汤还可以治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕和失眠。枸杞猪肝汤的原料:枸杞50克,猪肝400克,生姜2片,少许盐。

练习:1。用清水清洗枸杞。2.猪肝和生姜用清水洗净。3.猪肝切片,生姜去皮,切成2块。

4.向枸杞和生姜中加入适量清水,用大火煮沸约30分钟。用中火煮45分钟,然癫痫病长期药物治疗会影响到智力发育吗后加入猪肝。猪肝成熟后,用盐调味。

早上一次,晚上一次。美容功效:补虚益精,清热祛风,补血明目。预防肝肾不足引起的黑眼圈。

人参猪血豆芽汤原料:西洋参15克,鲜猪血250克,大豆芽(去根豆瓣菜)250克,瘦肉200克,生姜2片,少许盐。练习:1。用清水清洗所有材料。

2.将西洋参和瘦肉切成薄片,生姜去皮切片。3.将适量清水放入陶罐,用大火烧开水。4、然后加入所有配料,改用文火继续煮大约一个小时,加盐调味,然后每天吃一次。美容功郑州哪里看癫痫病效:滋养精神,补血,祛除黑眼圈。

当归地方鸡汤的原料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。练习:1。将本地鸡切成块,用清水洗净备用。

2.向锅中加入清水并煮沸。倒鸡块,把血焯一下,然后把它们捡起来。3.将煮熟的鸡肉放入高压锅中,加入水(水量比鸡肉少1厘米),加入姜片、当归、花生仁和黑木耳一起炖。

4.气门嘴响大约40分钟后,高压锅可以关闭。加入盐、胡椒和鸡精调味。美容效果:可消除血虚引起的黑眼圈。

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