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怎样锻炼性功能

时间:2021-11-08来源:春季菜谱大全

和谐的性可以有效的改善夫妻之间的关系,而且男人的性能力很多时候都决定了他的家庭地位,如果是男人不能够满足自己的妻子的话,不但自己会给感觉到没有面子,长时间下去妻子也会感觉非常的空虚,给家庭带来一定的隐患。不过还好性能力是可以锻炼出现的,那么,要怎样锻炼性功能比较有效?

一般锻炼性能治疗癫痫新方法力的方法都是对于阴茎进行按摩,不过一些体育锻炼方法一样可以有效的增加男性的性能力,比如说俯卧撑以及仰卧起坐等,都可以增加男性的性能力,延长性生活睡觉。具体怎样锻炼性功能方法如下:

1、通过轻轻按摩阴茎,来使血液被保持在阴茎主体内。

2、用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底武汉哪能治疗癫痫病,医院选择很重要部),四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势,由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。

3、拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动,以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

4、每次当你向前挤奶时,在阴茎以内血液空间将被迫变得更大.当一只手许昌癫痫治疗医院哪个好向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述)。如此循环练习,每次间隔一秒钟。 在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后,你的阴茎应该有悬挂度,尽管大小上会有所差异。

当您才开始您的Jelq法练习的时候,绝大部分男人会在龟头处出现小的感受红斑,肿块或者在阴茎上出现轻微的擦伤。不太原癫痫正规医院要担心,这是完全正常的,而且在一周后该现象就会消失。

知道了怎样锻炼性功能,按照上述方法进行锻炼,相信您一定可以看到效果,但是如果是器质性早泄的朋友的话,上述方法是没有效果的,建议您还是到医院去进行一下治疗,也不要相信所谓的补肾壮阳的药物,会给您的身体带来伤害。

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