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中医体质辨识与养生方法

时间:2021-11-08来源:春季菜谱大全

现如今中每个人的体质不同,也代表着不同的症状,中医本人的体质分为几种,每一个人出现的体质都是不一样的,有的人是过敏体质,所以加的花粉就过敏,有的人是阴虚体质,怕冷怕热,失眠,多梦,那么中医体质辨别与的方法有哪些呢?如何辨别体质的这些观念。

1、阴虚体质: 为体形消瘦,面色潮红,口燥咽干,心中时烦,手足心热,少眠便干尿黄,不耐春夏,多喜冷饮,脉细数,舌红少苔,若患病,黄石哪个医院癫痫病治得好则上述症状更加明显,或伴有干咳少痰,潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘,失眠多梦(心阴虚);或腰酸背痛,眩晕耳鸣,男子遗精,女子月经量少(肾阴虚);或肋痛,视物昏花(肝阴虚)。

2、阳虚体质: 形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。其人患病则易从寒化、可见畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按;或身面浮癫痫换药引发的发作肿、小便不利;或腰脊冷痛、下利清谷;或阳痿滑精、宫寒不孕;或胸背彻痛、咳喘心悸;或夜尿频多、小便失禁。

3、气虚体质: 形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱,是其基本特征。若患病则诸症加重,或伴有气短懒言、咳喘无力;或食少腹胀、大便溏泄;或脱肛、子宫脱垂;或心悸怔忡、精神疲惫;或腰膝酸软、小便频多,男子滑精早泄、女北京知名癫痫病医院子白带清稀。

4、阳盛体质:形体壮实,面赤时烦,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便热赤,大便熏臭为其特点。若病则易从阳化热,而见高热,脉洪大,大渴,饮冷等症。

5、血虚体质: 面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力。

6、血淤体质:面色晦滞,口唇色暗,眼睚暗黑,肌肤甲错,易出血,舌紫暗或有瘀点邵阳市癫痫病能否治好,脉细涩或结代。若病则上述特征加重,可有头、胸、胁、少腹或四肢等处刺痛。口唇青紫或有出血倾向、吐血、便黑等,或腹内有症瘕积块,妇女痛经、经闭、崩漏等

也许大多数人眼里身体的体质没有什么不同,但实际上这其中表现出来的症状都是不一样的,痰湿体质的患者多数面色油光,容易出现痘痘和雀斑,气虚体质多数身体消瘦总是吃什么都不会胖,所以体质和中医师分不开的。

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